Tag: μακροζωία

Τροφή και διατροφή: η αξία της Μεσογειακής δίαιτας

Ο Πυθαγόρας είχε περιγράψει μια ισορροπημένη διατροφή βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και γαλακτοκομικά. Σχεδόν 2.500 χρόνια μετά, αυτή παραμένει η ιδανικότερη επιλογή για τη θωράκιση του οργανισμού

Πώς μπορείς να ζήσεις έως τα 150;

Λένε ότι τα 100 είναι τα νέα 80 αφού οι αιωνόβιοι σε όλο τον κόσμο αυξάνονται συνεχώς. Το στοίχημα πλέον είναι να φτάνουμε τα 150 χρόνια. Δείτε πώς - το αν θα τα καταφέρουμε βέβαια είναι άλλο θέμα...

Θα μπορούμε να ζούμε 200 χρόνια;

Τον περασμένο αιώνα, το μέσο προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου διπλασιάστηκε. Από τα 35 χρόνια που ήταν ο μέσος όρος στην Ευρώπη το 1870, σήμερα έχει ξεπεράσει τα 80. Δείτε έναν πίνακα με τις καινοτομίες που θα μπορούσαν (ίσως) να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε ακόμη περισσότερα

Τι κοινό έχουν οι άνθρωποι που ζουν πολλά χρόνια;

Προσεκτική διατροφή και άσκηση δεν είναι παρά μόνο ένα μικρό ποσοστό των παραγόντων που χαρίζουν μακροζωία. Υπάρχουν αρκετά ακόμη που θα πρέπει να κάνουμε, αν θέλουμε να ξεπεράσουμε τα 100, ακόμη και αν δεν είναι «γραμμένο» στο DNA μας

Αν είσαι εύπορος ζεις εννέα επιπλέον χρόνια

Καλοζωία, μακροζωία και υγεία πάνε «πακέτο», όπως αποκαλύπτει η πρώτη του είδους της έρευνα που έγινε σε Βρετανία και ΗΠΑ

Θα γίνουμε υπεραιωνόβιοι χάρη στη βιοτεχνολογία

Μία ανακάλυψη που είχε πάρει το Βραβείο Νομπέλ το 2009, βγαίνει σήμερα από τα βιοτεχνολογικά εργαστήρια και μπαίνει στη ζωή μας, βοηθώντας μας (ίσως) να φτάσουμε μέχρι τα… 130!
spot_img

Δημοφιλή

Ελον Μασκ: Φωτογραφίες από τη φοιτητική του ζωή «βγάζει στο σφυρί»

Εκτός από ιδιοφυής επιχειρηματίας και εφευρέτης, ο, μέχρι πρόσφατα, πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο υπήρξε νεαρός, «τρελός κι αλλοπαρμένος». Σχεδόν 30 χρόνια μετά, ο φοιτητικός του έρωτας πουλάει ό,τι θυμίζει τις καλές στιγμές της σχέσης τους -και φαίνεται ότι είναι πολλοί αυτοί που δίνουν όσα όσα για να τα αποκτήσουν

Η «σκανδιναβική ευτυχία» μπήκε στην εποχή της Ακροδεξιάς

Οι σοσιαλδημοκράτες δεν θα σχηματίσουν κυβέρνηση στη Στοκχόλμη, άρα οι Σουηδοί πρέπει να ξαναδιαβάσουν τα βιβλία περί χαρούμενης ζωής που οι ίδιοι έγραψαν και να διασκεδάσουν την καθημερινότητά τους