Ο Πυθαγόρας είχε περιγράψει μια ισορροπημένη διατροφή βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και γαλακτοκομικά. Σχεδόν 2.500 χρόνια μετά, αυτή παραμένει η ιδανικότερη επιλογή για τη θωράκιση του οργανισμού
Λένε ότι τα 100 είναι τα νέα 80 αφού οι αιωνόβιοι σε όλο τον κόσμο αυξάνονται συνεχώς. Το στοίχημα πλέον είναι να φτάνουμε τα 150 χρόνια. Δείτε πώς - το αν θα τα καταφέρουμε βέβαια είναι άλλο θέμα...
Τον περασμένο αιώνα, το μέσο προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου διπλασιάστηκε. Από τα 35 χρόνια που ήταν ο μέσος όρος στην Ευρώπη το 1870, σήμερα έχει ξεπεράσει τα 80. Δείτε έναν πίνακα με τις καινοτομίες που θα μπορούσαν (ίσως) να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε ακόμη περισσότερα
Προσεκτική διατροφή και άσκηση δεν είναι παρά μόνο ένα μικρό ποσοστό των παραγόντων που χαρίζουν μακροζωία. Υπάρχουν αρκετά ακόμη που θα πρέπει να κάνουμε, αν θέλουμε να ξεπεράσουμε τα 100, ακόμη και αν δεν είναι «γραμμένο» στο DNA μας
Μία ανακάλυψη που είχε πάρει το Βραβείο Νομπέλ το 2009, βγαίνει σήμερα από τα βιοτεχνολογικά εργαστήρια και μπαίνει στη ζωή μας, βοηθώντας μας (ίσως) να φτάσουμε μέχρι τα… 130!
Εκτός από ιδιοφυής επιχειρηματίας και εφευρέτης, ο, μέχρι πρόσφατα, πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο υπήρξε νεαρός, «τρελός κι αλλοπαρμένος». Σχεδόν 30 χρόνια μετά, ο φοιτητικός του έρωτας πουλάει ό,τι θυμίζει τις καλές στιγμές της σχέσης τους -και φαίνεται ότι είναι πολλοί αυτοί που δίνουν όσα όσα για να τα αποκτήσουν
Οι σοσιαλδημοκράτες δεν θα σχηματίσουν κυβέρνηση στη Στοκχόλμη, άρα οι Σουηδοί πρέπει να ξαναδιαβάσουν τα βιβλία περί χαρούμενης ζωής που οι ίδιοι έγραψαν και να διασκεδάσουν την καθημερινότητά τους